Waa maxay isku xirka wareegga?

Wareejinta isku xirka ama xirmooyinka feerka, caanka u ah naqshaddahooda hal-abuurka ah, hel codsiyo balaaran

Warshadaha oo dhan sida baabuurta sida baabuurta, caafimaadka, iyo hawada, halkaasoo ay deg deg ah, isku xirnaan la isku halleyn karo ay muhiim yihiin.

Faa'iidadooda koowaad waxay ku saleysan yihiin awooda lagu dhisayo xiriir koronto ah iyada oo aan loo baahnayn qalab ama xajiyeyaal,

si fudud loogu habeeyo si fudud loo habeeyo iyo yareynta waqtiga wax soo saarka. Xiriiriyaashani waxay bixiyaan heer sare

cimri dhererka iyo iska caabinta gariirka, hubinta waxqabadka la isku halleyn karo xitaa jawiga adag. Waxaa intaa dheer,

Dabeecadooda isku-buuqa iyo khafiifka ah ayaa ka dhigaya inay ku habboon yihiin codsiyadaas-dhimista.

Iyada oo ku-ooleyn ku saabsan farsamada sayniska iyo waxsoosaarka wax soo saarka, xiriiriyeyaasha feeraha ayaa sii wada

isbeddelo, ku faanto astaamaha badbaadada ee la xoojiyay, oo kordhay awoodda hadda jirta, iyo isbadalka calaamadaha ee la hagaajiyay,

dheeraad ah oo sii ballaaranaya rafcaankooda iyo suuragal suuqa.